Beiträge zum Thema Qi

Tai Chi fördert durch langsame, bewusste Bewegungen und Atemtechniken den Energiefluss (Qi), löst Blockaden und stärkt die Verbindung von Körper und Geist. Die Praxis verbessert Vitalität, innere Ruhe sowie Achtsamkeit und harmonisiert das Qi durch gezielte Übungen wie Neigong....