Beiträge zum Thema Natur
Die Philosophie der Stoa, gegründet von Zenon um 300 v. Chr., bietet einen praktischen Lebensleitfaden, der durch Tugenden wie Weisheit und Gelassenheit inneren Frieden fördert. Sie betont die Kontrolle über eigene Gedanken und Handlungen sowie Akzeptanz des Unveränderlichen als Schlüssel...
Die Natur bietet ideale Bedingungen für Achtsamkeit, da sie uns entschleunigt und Raum gibt, im Moment zu sein. Mit bewusster Vorbereitung und Übungen wie Sehen, Hören oder Riechen können wir die Verbindung zur Umgebung vertiefen und Stress abbauen....