Beiträge zum Thema Gleichgewicht

Qigong und Achtsamkeit sind eng miteinander verbundene Praktiken, die Körper und Geist harmonisieren; durch bewusste Bewegung und Atmung fördern sie Gesundheit und Selbstwahrnehmung. Die Integration von Achtsamkeitsprinzipien in Qigong vertieft das Verständnis des eigenen Körpers und unterstützt ein erfüllteres Leben....

Achtsamkeitstraining bringt Anfängern schnell mehr Gelassenheit, Konzentration und besseren Schlaf; einfache Übungen lassen sich leicht in den Alltag integrieren....

Energiearbeit für Tiere umfasst sanfte Methoden wie Reiki, Akupressur oder Tellington Touch, um das Wohlbefinden zu fördern, Stress abzubauen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie bietet vielseitige Ansätze zur Entspannung und Prävention, ersetzt jedoch keine tierärztliche Behandlung bei akuten Erkrankungen....