Achtsamkeit hat Wurzeln in vielen alten Kulturen, wurde im Buddhismus systematisiert und gelangte über Asien schließlich als säkulare Praxis in den Westen....
Geheime Meditationstechniken bieten transformative Kraft, indem sie tief verwurzelte Muster durch Stille und Präsenz auflösen, erfordern jedoch Hingabe und die Führung eines erfahrenen Lehrers....