Beiträge zum Thema Entscheidungen
Die Serie "Murder Mindfully" auf Netflix verbindet spannende Unterhaltung mit Achtsamkeit, indem sie die Reise eines Mafia-Anwalts zeigt, der lernt, in stressigen Situationen besonnen zu handeln. Durch humorvolle Darstellungen und praktische Übungen inspiriert die Serie Zuschauer dazu, Achtsamkeit im eigenen...
Achtsamkeit fördert Klarheit und emotionales Wohlbefinden, indem sie uns hilft, im Moment zu leben und bewusste Entscheidungen zu treffen. Durch regelmäßige Praxis können wir unseren Lebenskompass besser erkennen und navigieren....
Achtsamkeit im Büro hilft, Stress zu reduzieren, Entscheidungen bewusster zu treffen und die eigene Resilienz sowie Kreativität durch einfache Übungen und Routinen zu stärken. Mit kleinen Achtsamkeitsübungen oder Tools lässt sich der Arbeitsalltag effektiver gestalten und langfristig mehr Zufriedenheit erreichen....