Beiträge zum Thema Empathie

Die Engelkarte Kommunikation fordert dazu auf, ehrlich und authentisch zu sprechen, fördert Selbsterkenntnis sowie Heilung in Beziehungen durch bewusste Reflexion....

Die BZgA bietet wissenschaftlich fundierte, flexibel einsetzbare Materialien zur Förderung von Achtsamkeit und Anerkennung in Schulen an, die das Schulklima nachhaltig verbessern....

Achtsame Sprache fördert Verständnis, Vertrauen und Harmonie im Miteinander sowie mit sich selbst und lässt sich durch bewusste Reflexion gezielt trainieren....

Der Artikel beleuchtet, wie unser Gehirn automatisch Bewertungen vornimmt und zeigt auf, dass Achtsamkeit hilft, diese bewusst wahrzunehmen und gelassener damit umzugehen. Ziel ist es nicht, Bewertungen zu unterdrücken, sondern sie reflektiert zu betrachten und so mehr innere Freiheit sowie...

Achtsamkeit gewinnt zunehmend an Bedeutung, da sie wissenschaftlich fundiert Stress reduziert, die mentale Gesundheit stärkt und durch neuroplastische Veränderungen langfristig wirkt. Sie ist flexibel im Alltag einsetzbar, fördert emotionale Stabilität sowie soziale Beziehungen und bietet eine ganzheitliche Unterstützung für Körper...