Beiträge zum Thema Burnout
Stress wird in Deutschland wissenschaftlich mit standardisierten Befragungen und Skalen erfasst; besonders betroffen sind Frauen, Eltern im Homeoffice sowie Menschen mit hoher Verantwortung. Multimodale Programme und kurze Entspannungsübungen wie Massagen zeigen nachweislich nachhaltige Wirkung gegen Stress....
Positives Denken wird als gefährlich betrachtet, wenn es zur Pflicht wird und negative Gefühle verdrängt werden, da dies psychische Probleme und Selbsttäuschung fördern kann....