Beiträge zum Thema Bewertungen

Der Artikel beleuchtet, wie unser Gehirn automatisch Bewertungen vornimmt und zeigt auf, dass Achtsamkeit hilft, diese bewusst wahrzunehmen und gelassener damit umzugehen. Ziel ist es nicht, Bewertungen zu unterdrücken, sondern sie reflektiert zu betrachten und so mehr innere Freiheit sowie...